気ままなママの徒然なるままに

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zoom RSS こんなに動きが速かったっけ?

<<   作成日時 : 2012/02/05 11:07   >>

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一年の計は元旦にあり。。。というけれど


去年の年末から私が始めているダイエットは、正月の実家帰省で一旦中断


年末に1.5キロ痩せたけど、帰省中に2キロ太って帰ってきました



実家でも「これじゃあイカン!」と、早朝と、娘が昼寝中に近くのグラウンドへ30分ほど歩きに行ってましたが。。。


早朝は8時から始まるグランドゴルフのおじさん、おばさん達の邪魔にならないようにコソコソと

昼間は働き盛りのいい年した女が1人で一生懸命歩いているものだから、年配のご婦人の好奇心の的になってました(^_^;)



早朝の散歩はとっても気持ちが良くって、こっちに帰ってきてからも続けたかったのだけど、娘さんを家に残して歩くわけにいかないので、今はNHK Eテレでやってる 「テレビ体操」をやってます。。。




早朝6時25分から始まるこのテレビ体操・・・
私は平日だけしか放送してないと思って土日はやってなかったんですが、週末もやっているみたいです


内容はみんなの体操のあと、日替わりでミニ体操があり、その後はおなじみのラジオ体操。。。(これも第一と第二が日替わり)


半分「体操〜??」とバカにしてましたが。。。かなり気持ちいいです
やっぱり朝から運動すると頭がすっきりしますねー




でも気になることがひとつ。。。


これやった方はみんな感じてると思うんですけど・・・





ラジオ体操がめっちゃ速いんです・・・



学生の頃やってたラジオ体操の1.5倍速くらいあると思うんだけど。。。



放送時間の関係か
それとも学校のテープ(?)が伸びてたのか。。。。
まぁ、いいんだけど。。。



気になる方は明日一度やってみてください(笑)


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コメント(8件)

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そんなに 早いんすか? ・・・
オヤジだったら 逆に息切れして
病院行き? ・・・(笑)
翔おやじ
2012/02/05 11:59
ラジオ体操もきちんとやると相当な運動になるそうです。なので、子どもの頃はまだラジオ体操の本気を知らなかったんですよね〜

座ってやるバージョンと立ってやるバージョンがありますが、みつままさんはどちらなんでしょうか?
ちしゃねんこ
2012/02/05 12:49
ダイエットのその後はどうなったのかな?と小さな胸を痛めていました。

みつままさん、ラジオ体操は早い方がカロリーの消費量も多いと思ってのNHKの親心じゃないのでしょうか?

2012/02/05 14:14
翔おやじさま、こんばんはー
おやじさんは早起きだからやってるんじゃないかと思ってましたが、違いましたね(笑)
病院行くほど速くはないですけど、結構すばやい動きが必要ですね(^_^;)
みつまま
2012/02/05 23:44
ちしゃねんこさん、こんばんはー
同じく、ラジオ体操を侮っていた者です(^_^;)
本気でまねると結構いい運動になります。。ちしゃさんもやったことありますか?

私は立ちバージョンを全力でやってますよ♪
みつまま
2012/02/05 23:47
達さん、こんばんはー
小さな胸痛めてたんですね、ゴメンナサイ(>_<)(笑)
今は悲しいかな、増えたり減ったりで増減無しです・・・

ラジオ体操、速い方が確かにカロリー消費は多いかもしれないですね
でも年配の方が多くやってるイメージだったので、ちょっと勝手に心配してたんです(^_^;)

みつまま
2012/02/05 23:51
こんにちは。お久しぶりです(^^ゞ

ラジオ体操はダイエット目的で、会社の休み時間に一時期みんなでやってたよ(笑)
確かにやってみると、子どものころは何とも思わなかったのに、こんなに体力要ったかな?と思うほどの運動量だよね〜

私は半年で6キロやせるというかけを家族としているので、何か運動しなきゃと、今はjustdance(Wii)で一生懸命踊っています(笑)

お互い、次に会うときはスリムになっているね(/ω\)キャッ
ぴろん
2012/02/06 15:33
ぴろんちゃん、久しぶり♪元気してた?
justdance!!(笑)
あれすごい気になってたんだよねー
旦那があれで踊りたいらしくて(^_^;)
6キロ痩せたら、家族に何かもらえるの??
私は代謝は上がってると思うんだけど、子供のご飯の残り食べたりするから痩せないんだろうなぁという気が。。。(-_-;)
スリムで会いたいわぁ、ほんとに・・・
みつまま
2012/02/06 23:11

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